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5 Tips for Constant Self-Renewal
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Learn how The 7 Habits course has been reimagined to be more relevant and impactful for the next generation.
O Princípio da Renovação
Esse hábito é chamado de “Afine o Instrumento”, pois ferramentas cegas ou enferrujadas são muito menos eficazes do que ferramentas limpas e afiadas. O mesmo vale para nós. Esse hábito tem a ver com preservar e valorizar o maior patrimônio que temos para lidar com a vida e contribuir — nós mesmos. Trata-se de encontrar o equilíbrio entre as quatro dimensões: corpo, coração, mente e espírito.
À medida que dedicamos tempo a cada uma dessas quatro dimensões do “eu”, promovemos o crescimento e a mudança em nossas vidas. Temos energia e vitalidade para colocar em prática os outros seis hábitos. Aumentamos nossa capacidade de gerar resultados e enfrentar os desafios que nos cercam.
Se não dedicarmos tempo regularmente à renovação, logo nos veremos a caminho do esgotamento e da exaustão.
As Quatro Dimensões Humanas
Alcançar o equilíbrio no autocuidado significa dedicar o tempo necessário para renovar cada uma das quatro dimensões humanas.
- Corpo: Praticar exercícios, alimentar-se bem, dormir o suficiente
- Coração: Investindo em nossos relacionamentos
- Mente Ampliando nossos conhecimentos e habilidades
- Espírito: Dedicar tempo a atividades que estejam em sintonia com nossos valores mais profundos
“A renovação é o princípio — e o processo — que nos capacita a avançar em uma espiral ascendente de crescimento e mudança, de melhoria contínua.”
Concentre-se e aja sobre o que você pode controlar e influenciar, em vez do que você não pode.
Defina medidas claras de sucesso e um plano para alcançá-las.
Priorize e alcance seus objetivos mais importantes em vez de reagir constantemente às urgências.
Colabore com mais eficiência criando relacionamentos de alta confiança.
Influencie outras pessoas desenvolvendo uma compreensão profunda de suas necessidades e perspectivas.
Desenvolver soluções inovadoras que alavanquem diferentes perspectivas e satisfaçam todas as principais partes interessadas.
Aumente a motivação, a energia e o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal reservando tempo para renovar as atividades.